디톡스 주스 레시피 TOP 7 – 건강하게 몸을 정화하는 방법
디톡스 주스는 체내 독소를 배출하고 면역력을 강화하는 데 도움을 주는 건강 음료입니다. 특히 다이어트와 피부 개선에도 효과적이라 많은 사람들이 찾고 있습니다. 이번 글에서는 집에서 쉽게 만들 수 있는 디톡스 주스 레시피 7가지를 소개합니다.1. 그린 디톡스 주스녹색 채소가 가득한 주스로, 체내 독소를 배출하고 혈액 순환을 개선하는 효과가 있습니다.재료: 케일 1컵, 시금치 1컵, 오이 1/2개, 사과 1개, 레몬 1/2개, 물 200ml만드는 법: 모든 재료를 잘 씻은 후 믹서기에 넣고 갈아줍니다.효과: 피로 회복, 체중 조절, 피부 개선2. 비트 디톡스 주스비트는 간 기능 개선과 혈액 정화에 도움을 주는 채소입니다. 디톡스 효과를 극대화하는 주스입니다.재료: 비트 1/2개, 당근 1개, 사과 1개, 레..
2025. 3. 22.
